8月14日,记者从北京体育大学获悉,该校牵头的国家重点研发计划“人体运动促进健康个性化精准指导方案研究”项目组发布了第一版《体力活动汇编》中国健康成人协会”(以下简称“CCPA”)。该研究成果由北京体育大学邱俊强教授团队完成,历时4年完成。将有力推动我国体育科学化、精准评价发展,丰富全民健身指导方案。
目前国际上流行的《体力活动纲要》(Physical Activity Compendium,以下简称CPA)是由美国学者主导的。受限于语言、文化、常见体育活动类型的差异以及研究对象的人群和种族限制,国际流行的CPA并不完全适合作为中国人群体育活动能量消耗的参考标准。以此为基础,邱俊强教授团队对中国健康成年人的体力活动能量消耗进行了综合测量、分类、编码和赋值,形成了中国版的《体力活动纲要》。
记者了解到,CCPA的编制以CPA为基础,以列表的形式呈现。它由4部分组成:数字代码、代谢当量、体力活动类别和具体活动量。共编制了13类、共241个特定体力活动的能量代谢当量值。 (MET)。值得一提的是,这些具体体育活动包括很多中国传统体育项目,如二十四式太极拳、健身气功·八段锦、健身气功·五禽戏等,还有具有中国特色的广场舞、广播等。体操等体育运动。此外,目前流行的体感游戏、健美操等也都包含在内。与CPA相比,CCPA已成为更适合中国人的能源消费基准。
图片由北京体育大学提供
版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请联系本站,一经查实,本站将立刻删除。如若转载,请注明出处:http://www.vanc9b.com/html/tiyuwenda/7251.html