1。学习蛙泳时，如果您没有通过通风水平，您将不会熟练，也不了解通风的技能。呼吸（呼吸）在水中游泳：在水，呼气中，鼻子作为主要孔口，作为辅助，呼气（呼气水）应缓慢而轻度；在水面上，吸气，口作为主要孔口，如辅助，吸气，迅速而深入的吸气。 2。蛙泳动作（手，脚和通风）未进行标准化和协调。游泳时，您不确定节奏（有点忙），并且您的身体和心态感到紧张（害怕窒息水）。您做的越多，您就越会沉没。蛙泳的连贯运动和技巧：伸出手，握住水，抬起头和吸入，挤压双手，挤压双腿，伸开双手，挤压双腿，挤压腿，挤压身体，将身体伸直并伸直并漂浮一会儿。 3。我没有注意到水中的人的平衡问题。陆地上人们的重心在肚脐下方。在水中游泳时，您应该有意识地将重心通过手和脚的合作将肚脐移到肚脐上，以便您不会感到下沉，并且很容易游泳。平衡问题：人们在陆地上处于直立的位置，重心肚脐以下；如果他们在水中使自己的身体像睡在床上一样直接，则必须将重心从肚脐下方移动到肚脐上方，并有意识地向下压上身以抬起下半身，并用手和脚来控制身体水平而不会摇动。只要解决上述问题，通风将不再沉入水中。蛙泳是一种游泳姿势，可以模仿青蛙的游泳运动，也是最古老的游泳姿势。与自由泳和仰泳不同，在蛙泳过程中，游泳者可以轻松地观察到他们面前是否存在障碍，以避免遇到障碍。人体位于水面上，两臂对称地伸直在胸部，弯曲在手臂的侧面，腿对称弯曲，伸展并踢脚，像青蛙游泳一样夹住水。蛙泳是竞争性的游泳姿势之一。在18世纪中叶，蛙泳在欧洲被称为“蛙泳”。由于蛙泳相对较慢，因此蛙泳的速度不如20世纪初期自由泳比赛中的其他姿势（没有规定的姿势免费游泳），这使得不包括蛙泳技术。 Fina随后规定了游泳姿势和蛙泳技术。中文名称：蛙泳异姓：蛙泳拼音：[wāyǒng]比赛项目：100米，200米的男人和女人等。解释：模仿青蛙的游泳运动的游泳姿势属于：最古老的游泳姿势优势：可以观察到您前面是否有障碍。别名：“蛙泳”
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